WEEK-END Yoga & Méditation 3-5 Septembre en Ariège

U

n week-end pour plonger à l’intérieur et connecter avec son intuition :

On me demande souvent comment je fais pour entendre mes guides, discerner la voix de l’intuition de celle du mental.
Comment développer un ego sain, nous permettant de rester ancré et aligné avec notre mission de vie ?

Je partagerai les expériences et pratiques qui me permettent de rester centrée, en contact avec un puits de sagesse intérieure auquel nous pouvons tous avoir accès.
Du 3 au 5 Septembre à Macara (Unzent) en Ariège 250€ tout compris (repas végétariens, hébergement, pratiques)

Le Programme

VENDREDI 3

  • Arrivée entre 16h30 et 17h30

  • 18h-19h15 : Intro et Pratique Yoga

  • 19h30 : Dîner puis soirée libre

  • 22h – 22h30 : Méditation Nocturne en Plein Air

SAMEDI 4

  • 8h – 9h : Pratique Yoga
  • 9h-10h30 : Petit Déjeuner -Quartier Libre

  • 10h45 – 12h45 : Exercices / Discussion Thématique

  • 13h-16h : Repas – Quartier Libre

  • 16h15 – 18h15 : Pratique Yoga + Yoga Nidra
  • 19h : Repas
  • 22h-22h30 : Méditation Nocture en Plein Air

DIMANCHE 5

  • 8h – 9h : Pratique
  • 9h-10h30 : Petit Déjeuner -Quartier Libre

  • 10h45 – 12h45 : Questions-Réponses

  • 13h : Repas

  • 14h30-15h30 : Pratique de Clôture
  • 16h : Quartier libre, départ

Le Cadre

Infos et Réservations :
Laurène Mauduit
07 89 75 63 08
yogasante777@gmail.com

  • Yoga & Méditation
    250
    • CHAMBRE DOUBLE OU TRIPLE, lits individuels.

    • incluant : les pratiques, les 2 nuits et repas.

CONTACT Shakti & Harmony

+33 (0)7 89 75 63 08

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