GROUPES MENSUELS

CEREMONIE DU CACAO + REBIRTHING BREATHWORK

Vendredi 22 Juillet 2022 20h-23h

A Moving Yoga Toulouse

Un rituel ancestral sacré ouvrira notre séance de respiration.

Gratitude, Méditation, Mouvement

Et une puissante pratique (breathwork) pour s’élever, libérer ce qui se trouve entre nous et notre joie d’Etre, de créer, de s’extasier.

Le Plaisir d’exister est votre droit de naissance.

Tarif 60 €

YOGA ET CYCLE MENSTRUEL

Comme je le répète souvent lors des cours hebdomadaires, le yoga a longtemps été transmis par des petits hommes indiens à des petits hommes indiens. La plupart des participantes aux cours de yoga sont aujourd’hui des femmes. Certaines pratiques et postures peuvent être très nuisibles à certaines phases du cycle mensturel alors que les pratiques adaptées peuvent venir soutenir chaque phase en en permettant le déploiement de ses trésors spécifiques (oui oui trésors ! Même pendant les règles !).

Les études scientifiques concernant le sport, l’alimentation sont souvent réalisées sur des personnes non menstruées, et prennent rarement en compte les particularités de chaque phase du cycle. Voilà quelques années que j’étudie la santé hormonale de la femme, que je m’alimente et régule mes pratiques physiques en fonction de mon cycle, organise mes évènements sociaux et professionnels selon mes lunes et je vois combien le respect de cet aspect cyclique de ma nature nourrit mon énergie féminine, favorise mes intuitions et guérit mon rapport au Féminin, abîmé depuis plusieurs générations. J’ai l’élan de vous transmettre ce savoir qu’on a omis de nous enseigner à l’école !

ETE 2022 : date à définir ! Pour participer au doodle, envoyez votre adresse mail à yogasante777@gmail.com !

CONTACT Shakti & Harmony

+33 (0)7 89 75 63 08

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